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最近のこと。

 2月も今日で終わりですね。
あっというまのような、そんな気分です。

この冬は我が家みんなで
冷え取りをスタートしました。
私は2年目を迎えました。
そのおかげで身体はもちろんのこと、
心もしかり、生活まで変化しました。
とても冬が快適です。

特にはまっていることは、
半身浴。
できない。と思っていた半身浴
今は息子としっかりできてる!
しかも、パパまで。

それから、食事。
マクロビまでは行かずとも
ほぼそれらしいものを好むように
なり、毎日わたしは乾物を戻したり、
野菜を煮込んだり、質素なものに
手間ひまかけることが好きになりました。
で、たま〜に、外食気分でお肉料理を
作る。
130225_1012~030001.jpg
前日作って余ってた野菜のポトフと
春菊とポテトのサラダ。
ソースカツをサンドして食べる。
最近は食べ合せも勉強しています。
例えば、豚肉にはマスタードを添えると
とても消化にいい。
肉のたんぱく質はジャガイモが分解して
くれるとか。
勉強していると、いわゆる昔の洋食屋さんとか
食堂とかのメニューというのはとても良く
できていると思います。
一見地味だけど、身体のことを良く考えて
作られているんだな。と思います。
今の時代、飽食すぎて何でもあり、、、
いつの間にか、新しいものばかりが
先行しているような。。。

そして、最近もっともはまっていることは、
手作りおやつ。
130226_0832~030001.jpg
子供がアレルギーということもあるのですが、
たまご、牛乳、砂糖なしのおやつを
自分のためと家族のために作るのに
はまっています。
酒粕のおやつは中でもとても体によく、
美味しい。
凝り性なのでレシピは自分なりに
変えていくのがすきです。
地元の菜種油とか、有機の黒糖とか
体に美味しいものを見直して
つくづく食べ物から体は出来てると
いうことを実感しています。
で、そんな毎日で私は食べてばかり、
家族は健康的にやせたり、体質改善
されているのに、私はやせない(笑)
まぁ、そんなものです。

話は変わりますが、この冬の新作
<ボタニカルシリーズ>のボタンですが、
好評頂いておりまして、誠にありがとうございます。
只今、追加納品に向け励んでおります。
好きなものを作って、リクエストを頂けることほど
幸せなことはないですね。
この幸せな気持ちをしっかりとボタンにこめて
制作致します。
どうぞ、今しばらくお待ちくださいませ。

最近の空佑君。
130215_1734~010001.jpg
体力もだいぶついてきたので
夕方も散歩がてらパパを向かえに
行きます。(これでようやく夜もぐっすり)

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駅まで歩いて今日も新幹線。
うちはおもちゃは買い与えずに
入場券を買ってあきるまで
付き合うことにしました。
いつ、あきるのかな〜。


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